2015-05-05 No.4 日光を浴びる ちょっと幸せになる100の方法 朝一でも、昼間でも日光を浴びることはとても良い。 気分転換につながる。 特に数日、日に当たっていないときは全てを忘れて、 日光を浴びてみる。 なんか、色々なことがちっぽけに思えてきて、重要なことが何か思い出してくる。